BIBLIOTHEQUE CENTRALE
Détail de l'auteur
Auteur روبين داينز |
Documents disponibles écrits par cet auteur
Affiner la recherche Interroger des sources externes
إدارة القلق = Anxiety management / روبين داينز
Titre : إدارة القلق = Anxiety management Type de document : texte imprimé Auteurs : روبين داينز, Auteur Editeur : دار الفاروق للنشر و التوزيع Année de publication : 2002 Importance : 296 ص Présentation : غلاف خارجي Format : 17×24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-977-408-073-9 Langues : Arabe (ara) Index. décimale : 150 Psychologie Note de contenu : الجزء الاول : مرحلة الاعداد لبرنامج التدريب على ادارة القلق
الجزء الثاني : فهم اساليب ادارة القلق
الجلسة الاولى : فهم ماهية القلق
الجلسة الثانية : التحكم في الاعراض البدنية للقلق
الجلسة الثالثة : السيطرة على الافكار المقلقة
الجلسة الرابع : مواجهة الخوف
الجلسة الخامسة : حل المشكلات واتخاذ القرارات
الجلسة السادسة : التواصل بفاعلية والثقة في النفس
الجلسة السابعة : تحديد الاهداف وادارة الوقت
الجلسة الثامنة : تطوير شبكة دعم واسلوب حياة صحي
الجلسة التاسعة : ادارة المواقف العامة والتاقلم مع التغيير
الجلسة العاشرة : السيطرة على القلق مدى الحياة
إدارة القلق = Anxiety management [texte imprimé] / روبين داينز, Auteur . - القاهرة : دار الفاروق للنشر و التوزيع, 2002 . - 296 ص : غلاف خارجي ; 17×24 cm.
ISBN : 978-977-408-073-9
Langues : Arabe (ara)
Index. décimale : 150 Psychologie Note de contenu : الجزء الاول : مرحلة الاعداد لبرنامج التدريب على ادارة القلق
الجزء الثاني : فهم اساليب ادارة القلق
الجلسة الاولى : فهم ماهية القلق
الجلسة الثانية : التحكم في الاعراض البدنية للقلق
الجلسة الثالثة : السيطرة على الافكار المقلقة
الجلسة الرابع : مواجهة الخوف
الجلسة الخامسة : حل المشكلات واتخاذ القرارات
الجلسة السادسة : التواصل بفاعلية والثقة في النفس
الجلسة السابعة : تحديد الاهداف وادارة الوقت
الجلسة الثامنة : تطوير شبكة دعم واسلوب حياة صحي
الجلسة التاسعة : ادارة المواقف العامة والتاقلم مع التغيير
الجلسة العاشرة : السيطرة على القلق مدى الحياة
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 10/170949 A/150.599 Livre Bibliothèque Centrale indéterminé Exclu du prêt