Titre :	Stress : gestion naturelle
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Graz Bertrand, Auteur ; Jaches Falquet, Auteur
Editeur :	Sang de la terre
Année de publication :	2010
Importance :	94p
Présentation :	ill
Format :	21x 15cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-86985-240-2
Langues :	Français (fre) Langues originales : Français (fre)
Index. décimale :	577 Ecologie
Résumé :	-Pourquoi parler de stress, de fatigue et d'hyperactivité tout ensemble ? Il y a de bonnes raisons à cela : les trois termes se rapportent à des problèmes qui, bien souvent, n'en font qu'un. On pourrait dire que nos problèmes de fatigue sont liés au manque de repos et à nos activités, ou plutôt notre hyperactivité, composée de mille occupations quotidiennes, auxquelles s'ajoutent tous les imprévus, divers engagements impossibles à tenir... et en fin de compte une dose excessive de stress. Symptômes autant que causes, l'hyperactivité, le stress et la fatigue ne sont pas que des problèmes individuels : ce sont autant de miroirs que nous tend le monde tel que nous le créons. On observe en outre une sorte de cercle de "mimétisme du stress" qui fait que le stressé devient stressant et crée le stress, ce *Les causes et les conséquences du stress *La manière de le gérer au mieux *Traitements : ce que l'on peut faire soi-même
Note de contenu :	Sommaire: -Définitions -Causes -Signes de danger et diagnostic -Histoire -Epidémiologie -Conséquences -Les traitements -Traitements préventifs -Traitements curatifs -Et si rien ne marche...

Stress : gestion naturelle [texte imprimé] / Graz Bertrand, Auteur ; Jaches Falquet, Auteur . - Paris : Sang de la terre, 2010 . - 94p : ill ; 21x 15cm.
ISBN : 978-2-86985-240-2
Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre)

Index. décimale :	577 Ecologie
Résumé :	-Pourquoi parler de stress, de fatigue et d'hyperactivité tout ensemble ? Il y a de bonnes raisons à cela : les trois termes se rapportent à des problèmes qui, bien souvent, n'en font qu'un. On pourrait dire que nos problèmes de fatigue sont liés au manque de repos et à nos activités, ou plutôt notre hyperactivité, composée de mille occupations quotidiennes, auxquelles s'ajoutent tous les imprévus, divers engagements impossibles à tenir... et en fin de compte une dose excessive de stress. Symptômes autant que causes, l'hyperactivité, le stress et la fatigue ne sont pas que des problèmes individuels : ce sont autant de miroirs que nous tend le monde tel que nous le créons. On observe en outre une sorte de cercle de "mimétisme du stress" qui fait que le stressé devient stressant et crée le stress, ce *Les causes et les conséquences du stress *La manière de le gérer au mieux *Traitements : ce que l'on peut faire soi-même
Note de contenu :	Sommaire: -Définitions -Causes -Signes de danger et diagnostic -Histoire -Epidémiologie -Conséquences -Les traitements -Traitements préventifs -Traitements curatifs -Et si rien ne marche...